のじょみ 2日前 頭ではなく、心をふるませましょう Namasteでございます 最近は三寒四温なのかな 春を感じますね のぞみです 今週は、お昼時間はごはんをさっと済ませてひたすら家の裏の散歩に出ています 花粉症がひどいので家から出るのがこわかったりするのですが もっと怖いのが、仕事や自分の妄想に飲み込まれることなので 外に...
のじょみ 2月28日 訓練の日々 Namasteでございます。 最近Spotifyで、高校生時代の洋楽(パンク、エモ)を探り返していて エモいノスタルジーに駆られて贅沢なフレンチトースト作りました。のぞみです。 人生で初めて買ったCDがそもそもGreen Dayで (2004年ごろのグラミーを獲ったBoul...
のじょみ 2月14日 HSPがインド現地採用を経て変わった軌跡 Namasteでございます 最近仕事の負荷も増えてきて喉がつかえる感じがします のぞみです 緊張による咽喉頭異常感症と言われたりしますよね。。 そんなHighly Sesitive Person(HSP)の部類であるのはわたしもなのです 早速、漢方外来にお世話になって、香蘇...