Namasteでございます 最近は三寒四温なのかな　春を感じますね　のぞみです 今週は、お昼時間はごはんをさっと済ませてひたすら家の裏の散歩に出ています 花粉症がひどいので家から出るのがこわかったりするのですが もっと怖いのが、仕事や自分の妄想に飲み込まれることなので 外に...

Namasteでございます。 最近Spotifyで、高校生時代の洋楽（パンク、エモ）を探り返していて エモいノスタルジーに駆られて贅沢なフレンチトースト作りました。のぞみです。 人生で初めて買ったCDがそもそもGreen Dayで （2004年ごろのグラミーを獲ったBoul...

Namasteでございます 最近仕事の負荷も増えてきて喉がつかえる感じがします　のぞみです 緊張による咽喉頭異常感症と言われたりしますよね。。 そんなHighly Sesitive Person（HSP）の部類であるのはわたしもなのです 早速、漢方外来にお世話になって、香蘇...